断乳後のおっぱいケア

断乳すると大変なのがママのおっぱいケアです。


出なくなって自然と卒乳なら張って張って。。。

なんてことはないけど、

出るものを飲んでもらわずにやめるんだもんね。


そりゃ、張るよね。


おっぱいが痛くてしょうがないときに

軽く搾乳して下さい。

強く搾乳しないで軽くですよ。


3日目は思いっきり搾乳して下さい。

しっかり絞っておかないと、

しこりが残って痛くなります。


断乳してから1週間後にも思いっきり搾乳して下さい。

それまでは痛くてしょうがないときに

軽く絞る程度にしておいて下さい。


赤ちゃんがおっぱいを飲んでいると

体が母乳を作り続けるようになっています。


思いっきり搾乳しちゃうと体が母乳を作ってしまうので

だから軽く絞る程度にして下さいね。


その後、様子を見ながら1ヶ月目に

また思いっきり搾乳して下さい。


その頃にはあまりおっぱいが張らなくなってきてると思います。


ここで、しっかりケアをしていないと

次の子を出産したときにおっぱいトラブルが

起きることが多いです。


断入して3日目くらいには、

子どものほうはおっぱい離れが出来てくるんですけど、

ママのほうはその頃からおっぱいが痛くて仕方がないんですよね。


私も、娘をお風呂に入れた後、

ひとりでお風呂で搾乳してました･･･。